Fredrik

Fredrik

tisdag 31 december 2019

Mitt 2019

Nu är det inte mycket kvar av 2019 och jag har försökt sammanfatta det arbete jag utfört för suicidpreventionen under året. 


Januari: 
• Charlie Eriksson på Aldrig Ensam hörde av sig i början på januari och erbjöd mig 10 fribiljetter till sin show Aldrig Ensam i Kalmarsalen. Jag tackade och tog med mig Nathalie, Sebastian och hans tjej Lina på showen samt att jag erbjöd några av mina vänner biljetter. 
• Arbetet med den kommunala handlingsplanen för psykisk hälsa och suicid fortsätter och vi hade årets första arbetsmöte i januari. 
• Fredrik Kling och jag startade lite mer på allvar upp arbetet med vår Konsert Våga Fråga. Vi kontaktade kommunens företagare och skickade ut ett hundratal brev för att ragga sponsorer till evenemanget. 
• Malin Rydhage och jag startade i mitten av januari upp årets första MHFA utbildning. (Menthal Health First Aid)

Februari:
• Arbete med Våga Fråga konserten fortlöper.

Mars:
• MHFA träff med länets alla instruktörer. 
• Cecilia Gamme från Regionen och jag var i Kalmar på startmöte med Destination Kalmar angående samarbete till Kalmar stadsfest i augusti. 

April:
• Malin och jag kör igång årets andra grupp i MHFA. 

Maj:
• I maj åkte Pher och jag till Stockholm för Suicide Zeros årsmöte. I år var det en tvådagars träff med utbildning och föredrag. Väldigt trevligt att få träffa personal, ambassadörer och andra volontärer på riktigt.
• Bara några dagar efter årsmötet åkte jag till Stockholm igen då jag blivit nominerad till årets givare av Frii, Frivilligorganisationernas insamlingsråd. Tyvärr blev det ingen vinst för mig men jag är väldigt stolt över att ens ha fått bli nominerad och utvald till final. 
• En heldag med kommunens POSOM-grupp och utbildning i Högsby blev det i maj. (POSOM står för psykiskt och socialt omhändertagande vid olyckor och katastrofer och är en beredskapsgrupp som med kort varsel kan kallas in för att stötta drabbade.)
• I slutet av maj var Caroline Meyer Lagersparre och jag i Karlskrona och höll en öppen föreläsning om Suicide Zero. Det var lite ”payback” från 2018 års insamling till Suicide Zero vid Skärgårdsfesten. 
Janice och Caroline på SZ årsmöte.
Insamlingsgala på Frii.
Caroline och jag i Karlskrona
Juni - juli:
• Arbetet med konserten Våga Fråga fortsätter.

Augusti:
• Kalmarstadsfest. Här var det arbete i nästan tre dagar. Tillsammans med Region Kalmar fanns vi på plats i Stadsparken samt på stan. Det var utomhusbio med filmvisning av filmen Ted, musiktävling på Avicii tema och konsert med Suicide Zeros ambassadör Janice på Larmtorget. Caroline Meyer Lagersparre och Gunilla Streijffner Lundberg från Suicide Zero var på plats i Kalmar och vi sålde armband och pratade med folk. Vi var på Radio Kalmar och blev intervjuade och på stadens ledskärmar fanns Suicide Zeros swishnummer med uppmaningen att swisha under hela stadsfesten. 
• I augusti inledde jag ett samarbete med Team Kalmarsund Cykel. Teamet består av ett 40-tal cyklister som i juni 2020 ska cykla Vätternrundan och försöka göra hela rundan (315 km) på den galna tiden 7:50. Min bror Lars och hans sambo Lena ska ingå i teamet. 
• Ia Sellerberg med fotograf Mats Holmertz var en förmiddag i Mönsterås för att göra ett väldigt fint reportage i Barometern Bonus med Fredrik Kling och mig inför konserten Våga Fråga. 
På P4 Kalmar med Caroline. 
Kalmar Stadsfest
Barometern Bonus 
September:
• 10/9 och den Suicidpreventivadagen uppmärksammandes i Kalmar. Först föreläsning med Axel Schylström på Kalmar teater och sedan ljuständning på Larmtorget till musik av Ölands folkhögskola. 
• Den 14 september var det så dags för vår konsert Våga Fråga. Vi fick en mycket fin kväll med toppenbra artister. Tyvärr svek publiken oss lite men de som var där var väldigt nöjda. Stina Timren och Anna-Maria Broman Ek från Suicide Zero var på plats i Blomstermåla Folkets Hus och det kändes jätte kul. 
• Någon vecka efter konserten höll Anna Sundkvist Kräutner från Suicide Zero och jag Föreläsning på Oskarshamns Folkhögskola. I publiken satt 120 fritidsledare/pedagoger från hela länet. 
• Länets alla MHFA instruktörer fick en heldags utbildning med Margit Ferm i Oskarshamn i slutet av september. Väldigt bra med lite påfyllnad av ny kunskap. 
• I sponsorpaketet Guld som vi sålde inför konserten ingick ett utbildningstillfälle med Suicide Zeros Våga fråga utbildning och först ut var Södra Wood i Mönsterås. Ca 25 anställda fick utbildningen en eftermiddag i september. Till en början kändes det väldigt pirrigt men det släppte och jag tycker det blev bra samtal och diskussioner. 
• Även Bk Tech i Blomstermåla var Guldsponsorer så hos dem var jag också och höll utbildning i Våga Fråga. 
1574 liv slocknade 2018 i självmord.
Våga Fråga konsert, Anders Johansson, Fredrik Kling och jag.
Anna och jag i Oskarshamn. 
Oktober:
• Suicidpreventionsdagarna hölls den här gången i Norrköping. Jag var där båda dagarna och det var en riktigt bra konferens. Många bra föredrag och väldigt intressant att få träffa många av de människor som arbetar och forskar professionellt på ämnet suicidprevention.
• Dags för Malin och mig att dra igång vår tredje utbildningsgrupp i MHFA. 
• Den 12 oktober var det dags för fjärde upplagan av cykelloppet Century CX. I år var det 85 cyklister anmälda och Pher och jag fixade mat och dryck till samtliga hemma i vår trädgård. Väldigt kul med så många deltagare och det blev fullt ös i någon timma innan alla dragit vidare igen. 
• Ytterligare en Guldsponsor hade vi till konserten och det var Ålems Sparbank. Så i slutet av oktober var det dags för deras anställda att få Våga fråga utbildning. 
• Under hösten 2019 har vår SPES-grupp (Suicideprevention och efterlevande stöd) i Kalmar legat nere för fysiska möten. Vi har kontaktuppgifter på hemsidan och möter gärna dem som vill och behöver när det passar. I oktober träffade jag en kvinna som mist sin make i självmord. 

Ullakarin Nyberg, en av föreläsarna i Norrköping.
Century CX
November:
• Den 6/11 var Pher och jag på välgörenhetskonsert för Suicide Zero i Kalmarsalen och sålde armband i foajén. En mycket fin konsert anordnad av Therese Wahlgren Sundén. Massor av fin sång av körer och solister. En av låtarna som Therese Ström framförde fick mig i tårar. 
• Jag har i många år funderat på att öppna upp för julfirande för ensamma på julafton. I år gjorde jag något mer än bara tänkte. I slutet av november startade jag upp arbetet med att ordna Jul i Mönsterås.
Konsert i Kalmarsalen.

December: 
December månad har varit fullt ös.
• Ia Sellerberg på Baromtern intervjuade mig och gjorde en bra artikel i Bonus om Jul i Mönsterås. 
• I början av december var Pher, Nathalie, Thomas och jag tillsammans med 58 tusen andra på Friends Arena för Avicii konsert. Det var riktigt mäktigt och flera gånger under kvällen kom tårarna, speciellt när Tims pappa Cleas talade om saknaden efter sin son. 
• Inför Lucia bakade vi lussekatter och byggde pepparkakshus med elever från årskurs 4 till 9 i Krungårdsskolan matsal. Eventet ingick i projektet Vit Jul som IOGT-NTO står bakom. Allt för att skapa jultraditioner utan alkohol för barn. 
• Inför Suicide Zeros julkampanj blev jag intervjuad av Olle Tyrbo på P4 Kalmar. Han kom hem till mig i Timmernabben för några minuter i direktsändning. Alltid lika nervöst och hemskt att höra sin egen röst i radion. 
• Jag blev i december kontaktad av två studenter, Olivia Symoens och Anton Lindskog, som går journalistik och mediaproduktion på Linne universitet i Kalmar. De ville göra en filmad intervju om Jul i Mönsterås med mig som ett skolarbete. 
• Den 21 december stod jag och Nathalie på ICA Supermarket i Mönsterås med Suicide Zeros julkampanj och då hörde SVT av sig för att komma och göra ett reportage. Olof Petersson kom från Växjö för att filma och intervjua för Smålands Nytt. 
• På julafton hade vi så slutligen Jul i Mönsterås. Vi var ett tjugotal som firade julaftonseftermiddag tillsammans med julmat, gröt, frågesport och tomte. En riktigt trevlig eftermiddag fick vi tillsammans. 
Rotary Mönsterås, Vit Jul, Suicide Zero, Coop i Mönsterås och Blomstermåla, ICA supermarket i Mönsterås, vänner och familj gjorde detta möjligt. Stort Tack till er alla. 
Avicii konsert i Friends Arena
Jul i Mönsterås.
Jag har under året varit med i några undersökningar utifrån anhörigperspektivet efter suicide. 
Jag har även skrivit en text ur anhörigperspektivet som publicerats i regeringens betänkande SOU 2019:32.
Jag har skrivit och fått en debattartikel publicerad i Metro angående att vi i Sverige har en tonåring i veckan som tar sitt liv. 

Ja mitt dygn består som alla andras av 24 timmar. Ibland skulle jag behöva fler timmar än så. Jag ska förutom allt arbete jag lägger ner som volontär på det här även sköta ett heltidsjobb och träning. Jag ska också försöka vara en så bra fru, mamma, mormor, dotter, syster, chef, kollega och vän som det bara går. Jag lyckas inte alltid men jag gör mitt bästa. Jag lever dessutom med den eviga saknaden efter en förlorad son, och det tär väldigt mycket ska ni veta. 

Nu önskar jag alla mina följare ett riktigt Gott Nytt 2020. 

Vi måste bli fler som gör mer för ett samhälle utan självmord.
Stor kram från mig/Maria

Jag har nedan länkat till några av alla de artiklar som skrivits under året.
Klicka på den blå texten så kommer ni till artiklarna.

Maria kan bli året insamlare av Frii.

Suicide Zero sprider kunskap på Kalmar Stadsfest.

Janice och Suicide Zero kommer till Kalmar Stadsfest.

P4 från Kalmars Stadsfest

Våga Fråga i Barometern Bonus

Century CX

Stödgalan 10 Moore Days

Jul i Mönsterås från Barometern.

P4 Kalmar om Suicide Zeros julkampanj.

SVT om Suicide Zeros julkampanj

Filmad intervju med studenter

Julbak med elever för Vit Jul.